El Centro de Mayores de Miguelturra, en la calle Párroco Esaú de María, acogerá este viernes 6 de noviembre, a partir de las once de la mañana, una jornada del programa «Horizonte Rural: ¡Practica el bienvivir!», una iniciativa centrada en promover hábitos de vida saludables entre la población del municipio. La entrada es libre hasta completar el aforo de la sala.
El programa llega a Miguelturra de la mano del propio Ayuntamiento, en coordinación con el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam), el Ministerio de Sanidad del Gobierno de España y la entidad Hô3.0, y se suma a otras iniciativas que el Consistorio ha impulsado este otoño en torno al bienestar de las personas mayores, como la apertura de la Semana Europea del Deporte que protagonizaron en septiembre los usuarios del Centro de Día en la Plaza de España.
Tres ejes: cuerpo, alimentación y emociones
La jornada se organiza en torno a tres bloques temáticos que se desarrollarán mediante dinámicas participativas y talleres prácticos, antes que con un formato de charla expositiva. El primero aborda la actividad física, con ejercicios accesibles pensados para incorporarse a la vida diaria sin necesidad de equipamiento especial. El segundo se centra en la alimentación saludable, con pautas para seguir una dieta equilibrada y de proximidad. El tercero pone el foco en el bienestar emocional, con herramientas para gestionar las emociones, favorecer la socialización y el autocuidado psicológico.
El Ayuntamiento no ha precisado cuántas plazas tiene la actividad, aunque el formato de entrada libre sugiere que busca una participación lo más amplia posible entre los vecinos, con un llamamiento especial a las personas mayores y a las familias del municipio.
Un programa pensado para el entorno rural
«Horizonte Rural» se presenta como un programa comunitario orientado específicamente a municipios de carácter rural, donde el acceso a determinados recursos de salud y ocio puede ser más limitado que en las grandes ciudades. La colaboración entre una administración local, el servicio de salud autonómico y el Ministerio de Sanidad refleja el interés por acercar este tipo de propuestas a localidades como Miguelturra.
Desde el Centro de Mayores no se ha indicado si esta jornada tendrá continuidad en próximas fechas. Quienes quieran asistir solo deben acercarse el viernes a las instalaciones de la calle Párroco Esaú de María antes de que se complete el aforo.
